صفحه ۵۲
تاب‌آوری
سختی‌ها بخشی از زندگی‌اند. تاب‌آوری یعنی توانایی ایستادن، سازگار شدن و ادامه دادن پس از مشکلات.
تاب‌آوری یعنی؟
این صفحه را کامل کن.
تمرین
وقتی سخت می‌شود
کدام نگرش به تاب‌آوری نزدیک است؟
این صفحه را کامل کن.
جمع‌بندی
با امید، کمک گرفتن از دیگران و تلاش می‌توان از سختی‌ها عبور کرد.