ویتامینها: محلول در آب و چربی
شروع دوباره
ماجرا:
ویتامینها دو گروه اصلی دارند: محلول در آب و محلول در چربی.
💧 محلول در آب
B و C
✓
🧈 محلول در چربی
A و D
✓